수천년동안사람들은근육에축적된스트레스와긴장을풀기위해마사지치료를사용해왔습니다.급격한체중증가는임신을불쾌하게만듭니다.임산부는치료마사지를통해아프고긴장된근육을치료할수있습니다.임신에는다른전략이필요하지만이점을적절하게적용하면최상의산전관리를제공하는데도움이됩니다.
스트레스를받고있다면부산출장마사지최고의치료제가될수있습니다.임산부는산전마사지를할자격이있고필요한훈련을받은마사지치료사를찾아야합니다.그들은산모나태아에게해를끼치지않는안전한마사지방법에대해잘알고있습니다.
장점
마사지를받는임산부는스트레스가줄어들고근육이이완되어건강이좋아지기때문에더편안해집니다.마사지는주변에행복한분위기를조성하기때문에우울증의영향을줄입니다.스웨디시마사지는몸전체의특정근육그룹에집중하면서림프계와순환계를강화합니다.
스웨디시마사지는임신중에해도안전하며관절과근육의이완과같이임신호르몬으로인해변화하는부위를대상으로하기때문에임신발달과관련된가장일반적인불편함을도울수있습니다.
마사지는부종을낮추고호르몬을조절합니다
임신중에는산모의호르몬수치가상승하여종종불편함을유발합니다.어머니가스트레스를받지않을때호르몬의균형이유지되기때문에안전한마사지는호르몬조절을포함한전반적인건강에도도움이됩니다.스트레스는호르몬을변화시킵니다.좋은마사지를받는동안신체는더많은도파민과세로토닌을방출하며이는스트레스호르몬인코르티솔과노르에피네프린(스트레스생산자)을줄이는데도움이됩니다. 이것은임산부의이완을개선하고조기진통으로인한어려움의위험을줄입니다.
안전조치
면허가없는사람에게산전마사지를받는것은위험합니다.필요한교육과경험이있는사람만이임산부를안전하게마사지할수있습니다.자격증명과권장사항을제공할수있는전문가를찾으십시오.임신한환자는성장하는배를수용하기위해특별한관리가필요합니다.
구멍이있는테이블은원하지않는복부스트레칭을조장하므로피해야합니다.대신, 공인마사지치료사는그녀에게자라나는배를지탱하기위해옆으로눕도록조언할것입니다.부산출장마사지는모든스트레스상황에서최고입니다.
산전마사지를받으면안되는사람은?
고위험임신을경험하고있는임산부는산전마사지를피해야합니다.자간전증또는PIH로인한고혈압은조기진통및출산의위험요소중하나입니다.이러한상황외에도임산부는산전마사지를받는것이안전한지의사에게문의해야합니다.산전마사지는일반적으로건강한임산부에게는위험이없지만일부사람들은그것이유산의위험을증가시킬수있다고믿기때문에임신첫 3개월의사람들에게는위험하다고생각합니다.